2012年06月26日
受け入れたら・・・・
ありがとうございます
2日前からな~んか心の様子が変・・・
別にこれといって原因もないのになんか心がダウン・・・・
実家に帰ると、「makiどうしたぁ~!?」かなり何かが漂ってるよ・・・
「わからん・・・・これといってなにもないけど・・・このいやな気分・・・・取っ払いたい・・・」
すると、母が、「makiがいつもいいよるや~ん!陰と陽、+も-も白も黒もぜ~んぶ1つ。
わざわざその今の気持ちをマイナス!いやだっ!って決めつけないで、こんな気持ちもあるんだな~。って受け止めちゃえば♪」
とさら~りと
なんか心に染みた。かなり染みた。
その後、母と妹3人でお茶を飲んでヨガをして、そしたら、どっかにさっきまでの感情が消えちゃった。
ごめんね~特別何もいやなこと無いのに、心が元気じゃない自分がいやで、
元気のない感情をどっかにやっちゃいたいっ!いやだっいやだっ!ってもがいてたから、
よけいにくるしかったんでしょうね。
そんな感情もそんな心の状態もあるある。いまはそんな気持ちなんだね。って受け入れちゃったらす~っとどっかに行っちゃいました!
午後のクラスに間に合ってよかった~♪
妹からも「maki良かったね~いつものmakiに戻ったね。かなりわかりやすい・・・(笑)」と言われました・・・(笑)
元気になって、母に感謝を伝えると、「makiがいつも言ってることを言っただけよ。」と言われて・・・・はっ!と気づいた。
一見マイナスに見えることも、よ~くみると、+でも-もないと思うよ~ぜ~んぶいい!ぜ~んぶOK!OK!人にはよく言ってるけど・・・自分が不安定の時はすっかり忘れちゃうんですね・・・・・(笑)
お母さん&iちゃんただただありがとう~
ありがとうございます♪
maki
2日前からな~んか心の様子が変・・・
別にこれといって原因もないのになんか心がダウン・・・・
実家に帰ると、「makiどうしたぁ~!?」かなり何かが漂ってるよ・・・
「わからん・・・・これといってなにもないけど・・・このいやな気分・・・・取っ払いたい・・・」
すると、母が、「makiがいつもいいよるや~ん!陰と陽、+も-も白も黒もぜ~んぶ1つ。
わざわざその今の気持ちをマイナス!いやだっ!って決めつけないで、こんな気持ちもあるんだな~。って受け止めちゃえば♪」
とさら~りと
なんか心に染みた。かなり染みた。
その後、母と妹3人でお茶を飲んでヨガをして、そしたら、どっかにさっきまでの感情が消えちゃった。
ごめんね~特別何もいやなこと無いのに、心が元気じゃない自分がいやで、
元気のない感情をどっかにやっちゃいたいっ!いやだっいやだっ!ってもがいてたから、
よけいにくるしかったんでしょうね。
そんな感情もそんな心の状態もあるある。いまはそんな気持ちなんだね。って受け入れちゃったらす~っとどっかに行っちゃいました!
午後のクラスに間に合ってよかった~♪
妹からも「maki良かったね~いつものmakiに戻ったね。かなりわかりやすい・・・(笑)」と言われました・・・(笑)
元気になって、母に感謝を伝えると、「makiがいつも言ってることを言っただけよ。」と言われて・・・・はっ!と気づいた。
一見マイナスに見えることも、よ~くみると、+でも-もないと思うよ~ぜ~んぶいい!ぜ~んぶOK!OK!人にはよく言ってるけど・・・自分が不安定の時はすっかり忘れちゃうんですね・・・・・(笑)
お母さん&iちゃんただただありがとう~
ありがとうございます♪
maki
アタシも心に染みました♪
いつも素晴らしい記事
ありがとうございます!
自分は書く余裕ないけど
読んだら元気でます☆
ありがとうございます♪
記事がお役に立てて良かったです。
思うままに書いてる記事なので、
まとまりがない記事であったりするかと思いますが、またブログに遊びに来てくださいね~☆
ありがとうございます♪